Что важно знать при выборе подушки?

При выборе подушки необходимо обращать свое внимание на материал наполнителя, ее форму и  размер. Однако это не все. Для здорового и качественного сна важно учитывать множество других параметров. О чем идет речь? Вы когда-нибудь думали о том, что высота подушки зависит от жесткости/мягкости матраса? Современные врачи советуют: если вы на протяжении многих лет отдыхаете на жесткой поверхности, то необходимо выбрать высокую подушку и наоборот.

Немаловажный момент, который существенно влияет на выбор – это поза, в который мы отдыхаем: на спине, постоянно ворочаясь, на боку или на животе. Если преимущественно вы отдыхаете на спине, то рекомендуем вам остановить выбор на жесткой модели, желательно ортопедической. Она поддержит шейные позвонки, голову и плечи в таком положении, которое необходимо для здорового и полноценного сна. Если вы спите на боку, то вам подойдет подушка средней жесткости.

Для любителей засыпать на животе идеально подойдет мягкая модель, которая позволит вам занять удобное положение во сне без малейшей нагрузки на плечи и позвоночник.

Однако как быть тем, кто привык засыпать в одной позе, но во сне без конца меняет позу? Для таких людей разумным решением станут модели с пластичными наполнителями, которые во время сна будут подстраиваться под положение вашего тела.

Ортопедические подушки в большинстве случаев используются при лечении и профилактике остеохондроза, а также при болях в шейном отделе позвонка. В качестве наполнителя применяется натуральный латекс.

На сегодняшний день ортопедические подушки различаются по форме:

• Классическая модель;
• «Валик» — разумный вариант для тех, кто желает приобрести низкую подушку;
• «Волна» с разными уровнями высоты.

Подушки для детей

Деткам до 3-х лет не рекомендуется спать на подушках, за исключением тех случаев, когда у ребенка наблюдаются проблемы с позвонком и специалист прописывает ортопедическую модель. С трех лет можно использовать классические модели или приобрести малышу оригинальную игрушку – подушку, которую вы можете приобрести в фирменном каталоге «ОГОГО Обстановочка!» по ссылке http://ogogo.ru/catalog/detskaya/podushki_igrushki45/. Выбор формы зависит от того, в какой позе спит ребенок. Если во сне ваше чадо ворочается, то идеально подойдет модель прямоугольной формы, если же малыш спит спокойно, то рекомендуем вам квадратную модель, размером 40*40 или 50*50 см.